Voeding

Er bestaat een duidelijke relatie tussen gezondheid en voeding. Een Gezonde School stimuleert en bevordert gezond eetgedrag bij leerlingen. Door bijvoorbeeld lessen over gezonde voeding, voedselbereiding en de herkomst van voedsel, maar ook door een gezond en verantwoord voedingsaanbod tijdens de pauzes.

Akoestini's

De Akoestini's bedrijven een eeuwenoude vorm van theater: Poppenkast. Jong en Oud zit op het puntje van de stoel. We hebben op dit moment vijf verschillende verhalen waaronder een speciale productie over de gezonde hap. De productie is ontwikkeld in samenwerking met GGD Groningen.

En we zouden geen echte muzikanten zijn als we niet voor ieder verhaal speciale liedjes hadden geschreven.

Akoestini's

Chef het samen met tomaat

Chef het samen met tomaat is uitgeroepen tot beste kookboek van de wereld door de Gourmand World Cookbook Awards. Met het kookboek laat Chef het Samen zien hoe leuk en lekker het is om te koken met groente. Het doel van dit kookboek is: kinderen empoweren om meer groeten te eten, want groenten eten is behalve lekker, ook gezonder en goed voor het milieu.

Chef het samen met tomaat

Chef!

Chef! Is het nieuwe lesportaal over voedseleducatie. In Chef! kun je aan de slag met alle lessen van Smaaklessen en EU-Schoolfruit. De lessen kun je via het digibord geven. Ga aan de slag met bestaande lesprogramma's, stel eigen lessen samen of start gelijk een leuke les op het digibord. Chef! is helemaal gratis.

Chef! Is er voor :

  • Leerkrachten basisonderwijs
  • Intermediairs van GGD en NME (bijvoorbeeld)
  • Gastlesdocenten zoals studenten, koks en andere geïnteresseerden.

Wat zit er allemaal in Chef!?

  • Smaaklessen
  • Smaakmissies
  • (Start)lessen EU Schoolfruit
  • Snacks EU-Schoolfruit
  • Introductie gastles voor gastdocenten
  • Kok in de klas les

 

Chef!

De wereld van voedsel

Speciaal voor de 9e editie van de Voorleesactie op de Dag van de Duurzaamheid hebben gemotiveerde pabo-studenten uit het hele land, België en Zuid Afrika voorleesverhalen geschreven over het thema Voeding. De 18 beste verhalen zijn gebundeld in dit educatieve boek. Kinderen van de basisschool hebben alle tekeningen gemaakt. De tekeningen diende ter inspiratie voor de verhalen.
De wereld van voedsel

Fairtrade school

De lessenserie is ontwikkeld in opdracht van Fair Fryslân en de Provincie Fryslân. De lessen zijn ontwikkeld voor werkgroepen, vrijwilligers en docenten die zich bezighouden met duurzame consumptie en voedseleducatie.

Het doel is een sterke basis te bieden voor onderwijs over voedseleducatie.

De lessen bestaan uit:

  • Het grote voetstappenspel
  • Supermarkt, Fair-Sneupen
  • Fair-scan je school
  • Snack attack
  • Eerlijke maaltijd

 

Fairtrade school

Fruit een lekkere buit

Een interactief lessenpakket voor kinderen van 6 tot 12 jaar. Via een verhaal wordt de nieuwsgierigheid van de kinderen geprikkeld. Ze worden uitgedaagd om aan de slag te gaan met fruitcartoons, fruitrecepten, kennis rond fruit en knutselwerk.
De leerlingen organiseren daarbij een  fruitparty, waarin elk kind, met zijn of haar talent, kan participeren. Zo ervaren de leerlingen op een speelse manier dat fruit eten niet alleen gezond is, maar ook lekker en leuk.

7 educatieve thema’s., onder elk thema verschillendelessuggesties downloaden

 

 

 

Fruit een lekkere buit

Gezonde traktaties in de foodtruck

Maak je eigen traktatie voor je verjaardag.
Gezonde traktaties in de foodtruck

Haal meer uit je moestuin

Zeker voor beginnende moestuinders kan het starten van een moestuin best lastig zijn. Wanneer moet je zaaien? Zaai je binnen of buiten? Hoe maak je eigenlijk een plan voor je moestuin? IVN kan de beginnende tuinder op weg helpen met handige materialen zoals:

  • Zaaikalender
  • Moestuinplan
  • Verpothandleiding
  • Tips voor een insectenhotel
  • Het moestuin startpakket.

 

Haal meer uit je moestuin

Ik ben 9 - 13 jaar

Eten doe je elke dag. Maar wat weten kinderen van 9 - 13 jaar eigenlijk over eten? Op deze site kunnen kinderen  informatie vinden over:

  • gezond, lekker, duurzaam en afwisselend eten
  • hoe ga je met verleidingen om
  • hoe blijf je fit
  • wat is een gezond gewicht
  • superlekkere traktatierecepten
  • tips voor een spreekbeurt over voeding

 

Ik ben 9 - 13 jaar

Kraanwaterdag

Elk jaar organiseren de drinkwaterbedrijven de Nationale Kraanwaterdag. Alle basisscholen en BSO's worden er op gewezen dat kraanwater een duurzame en gezonde dorstlesser is. Er is gratis lesmateriaal beschikbaar voor groep 1 t/m 8. Het is te downloaden op de site van Nationale Kraanwaterdag.
Kraanwaterdag

Makkelijke moestuin

De moestuin die bij iedereen lukt. De gratis moetuincoach helpt je met het onderhoud in 5 minuten per dag. De makkelijke moestuin werkt met:

  • duurzame totaalpakketten
  • geteelde zaden
  • de beste grond
  • ook geschikt voor kleine balkons
  • uitgekiende spullen
  • gratis moestuincoach via de app
  • mega veel oogst op weinig ruimte
Makkelijke moestuin

Met de klas naar de boerderij

Zou het niet prachtig zijn als kinderen weer zouden weten waar hun voedsel precies vandaan komt? Nederlandse boeren weten hier wel raad mee. Want waar kunnen kinderen beter leren waar hun eten vandaan komt dan op de boerderij zelf? Onze aangesloten boeren nemen de klas mee in de beleving van de boerderij.

De pluspunten van boerderij educatie Nederland zijn:

  • 220 aangesloten boerderijen
  • verschillende sectoren
  • ervaren educatieboeren
  • overal in Nederland

Op de website van Boerderij Educatie Nederland kun je zien welke boeren er bij jou in de buurt actief zijn. Je kunt meteen een bezoek regelen.

 

Met de klas naar de boerderij

Moestuinier mee

In de blogs van Liedewij Loorbach worden leerlingen en leraren enthousiast gemaakt voor een moestuin. Ze krijgen leuke en praktische tips om met een moestuin aan de slag te gaan. In haar lezingen wijst ze op de gezonde psychologische effecten van groen in de omgeving. Voorbeelden:

  • Je herstelt sneller van ziekte
  • Je wordt creatiever
  • Je ervaart minder stress
  • Er is minder kans op angststoornissen

Andere positieve effecten zijn:

  • Gezond voor kinderen
  • Zorgdragen voor een tuin, geeft verantwoordelijksgevoel
  • Ze leren over de mysterie van het leven
  • Ze leren werken
  • Ze leren over kringlopen, ecosystemen en alles met elkaar te verbinden
  • Ze leren dat het kan mislukken
  • Ze leren geduld te hebben
  • Ze leren dat het moeilijk is om gewassen te verbouwen.

 

 

Moestuinier mee

Moestuintjes

Smallingerlandse scholen kunnen zich aanmelden voor een vierkante meter tuintje bij de klas. Om vanaf mei wekelijks te onderhouden met de kinderen en te oogsten vóór de zomer. In de week van 15 mei worden de vierkante meterbakken, aarde, zaai- en plantgoed gebracht door Leerbedrijf Forsa in samenwerking met Volkstuinvereniging de Wrottersploech.
Moestuintjes

Ontbijtlessen op school

Er zijn verschillende manieren om aandacht te besteden aan ontbijtlessen op de school.

Voorbeelden zijn:

  • Ontbijtles van een diëtist  
  • Mee doen aan het Nationaal Schoolontbijt en/of de Nationale Voorleesdagen.
Ontbijtlessen op school

Ontbijtmeter

Gezond ontbijten is belangrijk. Zeker voor kinderen. Om kinderen te leren wat een gezonde start van de dag is, heeft Wageningen University & Research in samenwerking met het Nationaal Schoolontbijt en Kenmerk Educatief een online Ontbijtmeter ontwikkeld. Een lesmethode waarbij kinderen individueel feedback krijgen op hun ontbijtgedrag.

De kinderen boekten bij de individuele feedbackmethode de grootste vooruitgang in hun kennis over een gezond ontbijt en in hun ontbijtgedrag. Deze lesmethode is vertaald naar een ontbijtmeter, die nu online beschikbaar is www.ontbijtmeter.nl  Kinderen ontdekken met de Ontbijtmeter hoe gezond hun ontbijt is en hoe ze de kwaliteit van hun ontbijt kunnen verbeteren. Ze vullen zelf hun ontbijt van die dag in en bij de gemaakte keuzes krijgen ze steeds een TOP: wat gaat er goed? en een TIP: wat kan er beter? De Ontbijtmeter helpt kinderen om praktische stappen te zetten naar een beter ontbijt. Voor de lagere groepen is er een eenvoudige versie van de Ontbijtmeter ontwikkeld.

De Ontbijtmeter is toegevoegd aan het lesmateriaal van het Nationaal Schoolontbijt en het lespakket Lekker Fit!, een door Gezonde School erkende methode. De Ontbijtmeter is door kinderen op school en thuis op desktop en tablet te gebruiken. De Ontbijtmeter is ontwikkeld binnen de PPS Basisvoedingsmiddelen; een meerjarige publiek-private samenwerking met cofinanciering vanuit de Topsector Agri&Food.

Ontbijtmeter

Ouderbijeenkomst: ‘voeding en bewegen’

 GGD Fryslân, Jeugdgezondheidszorg,  kan op verzoek een ouderbijeenkomst over het thema voeding en bewegen verzorgen op school.  Duur bijeenkomst is ongeveer 1,5 uur.

Tijdens deze bijeenkomst gaan ouders op een interactieve wijze met elkaar in gesprek over opvoeden met als thema ‘voeding en bewegen’.

 

Ouderbijeenkomst: ‘voeding en bewegen’

Ouderworkshop Lekker Fit

Binnen het lesprogramma Lekker Fit is aandacht voor ouderpartcipatie een belangrijk onderdeel.  Er zijn meerdere partners die een ouderbijeenkomst kunnen verzorgen, zo ook de Hartstichting.

De workshop Lekker Fit! is ontwikkeld voor ouders van kinderen op de basisschool. Aan de hand van leuke praktijkvoorbeelden doen ouders ideeën op en wisselen ervaring uit over gezond eten en voldoende bewegen.

De workshop is bedoeld voor een kleine groep ouders. Bij voorkeur is de groep niet groter dan 20 personen. De workshop duurt ongeveer 1 uur en is bijzonder geschikt voor ouderkamers of koffieochtenden.

Ouders van jonge kinderen hebben zelf invloed op het gedrag van hun kind. Tijdens de bijeenkomst krijgen ouders pratkitsche tips over:

  • ontbijt, drinken, bewegen, tussendoortjes en gezonde traktaties
  • maken van concrete afspraken met kinderen over voeding en beweging

Op aanvraag kan deze bijeenkomst aangevuld worden met een module over de invloed van reclame of een module over gezond gewicht bij kinderen.

 

Ouderworkshop Lekker Fit

Overgewicht mini e-learning

In de mini e-learning krijgen docenten tips om álle kinderen te bereiken bij de aanpak van overgewicht. Ook kinderen van lager opgeleide ouders en ouders met een migrantenachtergrond. Centraal staat het samenwerken met ouders en een integrale aanpak.
Overgewicht mini e-learning

Smaakmissie aardappelen, rijst en pasta

In de Smaakmissie zijn Britt en Lynn de hoofdpersonen en zij hebben dringend hulp van de leerlingen nodig. Britt en Lynn zijn bekende vloggers en hebben al verschillende series gemaakt. Nu willen ze een kookvlog beginnen, maar dat hebben ze nog nooit gedaan. De eerste vlog zal met behulp van de leerlingen over aardappelen, rijst en pasta gaan.

In de Smaakmissie ontdekken leerlingen van alles over aardappelen, rijst en pasta door zelf op onderzoek te gaan binnen en buiten de klas. De Smaakmissie bestaat uit 6 lessen met een digibord formule. Deze Smaakmissie is heel speciaal omdat er een online excursie naar de aardappelvelden en aardappelverwerking is georganiseerd.

Smaakmissie aardappelen, rijst en pasta

Smaakmissie olie en vet

De onderzoekster heeft hulp nodig! Ze is erg druk met het doen van onderzoek naar olie en vetten. Via de helpdesk kunnen mensen allerlei vragen stellen over olie en vetten maar de helpdeskmedewerker is ziek! De onderzoekster is zelf te druk maar ze kan de vragen van de klanten toch niet onbeantwoord laten? Kunnen de leerlingen hierbij helpen? 

In deze Smaakmissie ontdekken de leerlingen van alles over oliën en vetten door zelf op onderzoek uit te gaan, zowel binnen als buiten de klas. De Smaakmissie Olie & vet bestaat uit 6 interactieve lessen met aanvullend een digibord module.

 

Smaakmissie olie en vet

Uitleg over de verschillende pijlers

Beleid en regelgeving

Afspraken, regels, protocollen en de handhaving daarvan.

Signaleren

Vroegtijdige signalering van bekende risicofactoren bij individuele leerlingen.

Schoolomgeving

Fysieke en sociale omgeving van leerlingen en schoolpersoneel.

Gezondheids-educatie

Het aanbieden van informatie en voorlichting over gezondheid aan leerlingen.

Kinderopvang

partners 5a

Fier GGD Fryslan Halt Sport Fryslan Cedin VNN Kinderdietisten Friesland Sense CSGNN VNN IVN